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畏惧教育　·从父母的需求出发

·看到孩子的缺点

·惩罚，吼叫，责打，威胁

·培养顺从的孩子

积极教育　·从孩子的需求出发

·看到孩子的积极天性

·爱，理解，奖励，支持

·养育幸福出色的孩子

一粒苹果种子自然会长成一棵苹果树，而不会长成梨树或橘子树。作为父母，我们最重要的是认清、尊重孩子的天性，支持他们自然而独特地成长。我们无须依据自己的期望，塑造我们想要的下一代，因为父母的责任在于给孩子更理性的爱和支持，为孩子这粒种子提供肥沃的土壤，陪伴其生根、发芽、开花、结果。

《给孩子的积极教育课》是约翰·格雷博士家庭教育集大成之作，作者毫不藏私地阐释了积极教育的心法与技巧，有助于父母更好地支持孩子的自然成长，成就孩子的绽放人生。

推荐语 / 01

引 言 / 07

上篇 　 从畏惧教育到积极教育

第1讲 孩子来自天堂 / 003

每个孩子都有其独特的问题 / 005

积极教育的五大心法 / 008

教育孩子要预见各种潜在可能 / 019

第2讲 五大心法起作用的原理 / 023

养育孩子的压力 / 0252

教育方法需更新换代 / 026

从畏惧教育到积极教育 / 027

暴力只能导致暴力 / 029

为什么孩子会变得难以管教且破坏力强 / 031

教育观念的全球性转变 / 033

中篇 　 积极教育的五大心法

第3 讲 接纳孩子的与众不同 / 039

性别差异：性别不同，需求不同 / 041

解压方式差异：男孩会忘记，女孩会记住 / 052

性情差异：适用于你的不一定适用于孩子 / 054

体形差异：身体健康最重要 / 057

智力差异：了解并培养孩子的天赋 / 058

学习速度差异：其实孩子各有所长 / 064

正确看待差异 / 066

第4 讲 允许孩子犯错 / 069

从无知到承担责任 / 070

孩子的学习曲线 / 0763

“你不会因犯错而被惩罚” / 078

“尽你最大的努力就好” / 088

如果不允许孩子犯错 / 091

父母也要允许自己犯错 / 101

第5 讲 允许孩子表达消极情绪 / 103

情绪处理的重要性 / 105

强烈的失落情绪需要出口 / 106

适时、适当地表达情绪 / 107

表达情绪是有好处的 / 108

如果父母不会处理自己的情绪 / 114

不要与孩子交流自己的感觉 / 116

不要直接询问孩子有何感觉 / 118

父母压抑什么，孩子就会呈现什么 / 119

家里的“黑羊” / 120

第6 讲 允许孩子要求更多 / 123

允许要求更多，孩子会索求无度吗 / 125

感恩的美德与要求更多的激情 / 126

给孩子谈判的权利 / 127

如何学会说“不” / 130

以身作则教孩子提要求 / 132

要求的力量 / 1334

如果总是给予孩子太多 / 134

珍惜已经拥有的同样重要 / 135

离异父母如何对待孩子的要求 / 136

要求更多很正常 / 137

第7 讲 允许孩子说“不”，但父母才是主导者 / 139

父母怎样才能影响孩子 / 142

培养孩子的逻辑思维能力 / 143

孩子需要安慰时，不要讲道理 / 144

别再过度期待 / 145

平衡“自由”与“管束” / 146

孩子的三个“9 年” / 149

认同父母与孩子的差距 / 152

父母离异对代际线的影响 / 153

如何管束十几岁的孩子 / 154

下篇 　 积极教育的实用技巧

第8 讲 让孩子合作的技巧 / 161

请求，但不要命令 / 1625

说“…… 好吗”，不用“能不能” / 164

不要反问孩子 / 168

表达要直截了当 / 169

无须解释 / 171

避免唠叨说教 / 173

不要用感觉来控制孩子 / 174

激发孩子合作的魔力词语 / 176

简单的回顾和练习 / 177

第9 讲 应对孩子反抗的技巧 / 181

最大程度减少孩子反抗的四大技巧 / 182

如何对待不同性情的孩子 / 184

为什么孩子会反抗父母 / 203

耐心倾听孩子的心声 / 206

严厉型教育 / 209

溺爱型教育 / 212

让孩子学会延迟满足 / 214

了解并满足孩子的真正需要 / 216

第10 讲 更有效激励孩子的技巧 / 217

惩罚正在失去其重要地位 / 218

用奖励替代处罚 / 223

理解型的奖励 / 2336

根据孩子的性情表达奖励 / 235

常备一些“奖品” / 237

在公共场合如何应付孩子吵闹 / 241

如何奖励十几岁的孩子 / 242

奖励就像甜点 / 243

不要从自然后果中学习 / 244

对奖励的担忧 / 246

第11 讲 维护父母主导地位的技巧 / 247

必要时用命令维护主导地位 / 248

命令时，不要带着情绪 / 249

吼叫是没用的 / 251

用肯定性命令 / 252

命令，但不必解释 / 255

如何命令十几岁的孩子 / 256

解释会让孩子的反抗变本加厉 / 258

第12 讲 父母重拾控制的技巧 / 263

“暂停”的必要性 / 265

理想的“暂停” / 267

向孩子解释“暂停” / 268

使用“暂停”时的常见错误 / 269

调整意愿≠屈服 / 2737

何时“暂停”最好 / 275

当“暂停”无效时 / 276

第13 讲 积极拥护积极教育 / 279

父母与孩子的关系 / 280

再说说9 岁以前的孩子 / 283

再说说十几岁的孩子 / 285

如果孩子吸烟，你该如何应对 / 293

如果孩子说“脏话”，你怎么办 / 293

允许孩子自由表达想法 / 295

养育是个挑战 / 297

成就绽放人生的礼物 / 298

鸣谢 / 301

[美]约翰·格雷（John Gray）

斯坦福大学心理学博士，美国注册家庭治疗师，国际知名的人际关系和沟通专家。他是美国《家庭期刊》顾问编委，婚姻及家庭咨询国际协会指导委员，美国咨询学会指导委员，美国心理诊断协会指导委员。他是10部畅销书的作者，其著名作品《男人来自火星，女人来自金星》在全世界累计销售1亿多册。本书是他的又一部著名畅销作品。

译者简介

周建华

约翰·格雷博士指定的中文翻译，畅销书《男人来自火星，女人来自金星》译者。

自信英语创始人，著有《与老外交朋友》。

杨晓贤

高级译员，《男人来自火星，女人来自金星》译者。

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父母最好以讲故事的形式和孩子交流消极情绪，以及自己应对 挑战时获得成长的感觉。跟孩子讲你自己的消极情绪，可能会使孩子有思想负担。孩子会责备自己，并把过错都揽在他们自己身上，从而无法感觉到自己内心的真实感受。最终，他们就会与你保持距离，不再和你交流。

比如，你跟孩子说：“看你爬树，我真的担心你会从树上掉下来。”不知不觉中，孩子极有可能会被你担忧的情绪控制。你应该这样说:“爬树很危险，我希望我在的时候你再爬。”这种说法不仅更有效，而且能避免孩子依据消极情绪来做决定。孩子的合作不是为了使父母免于担心，而是因为父母要求他们这么做。

不要担心。

这不是什么大事。

那么你是什么意思?

这不难。

没那么糟。

这些事情是会发生的。

那很荒唐。

这才是你应该做的。

做点别的事情吧。

做就好了。

我不明白。

说到点子上。

没事的。

没那么重要。

去处理就好了。

你想要我做什么?

你为什么要告诉我?

书籍介绍

畏惧教育　·从父母的需求出发

·看到孩子的缺点

·惩罚，吼叫，责打，威胁

·培养顺从的孩子

积极教育　·从孩子的需求出发

·看到孩子的积极天性

·爱，理解，奖励，支持

·养育幸福出色的孩子

一粒苹果种子自然会长成一棵苹果树，而不会长成梨树或橘子树。作为父母，我们最重要的是认清、尊重孩子的天性，支持他们自然而独特地成长。我们无须依据自己的期望，塑造我们想要的下一代，因为父母的责任在于给孩子更理性的爱和支持，为孩子这粒种子提供肥沃的土壤，陪伴其生根、发芽、开花、结果。

《给孩子的积极教育课》是约翰·格雷博士家庭教育集大成之作，作者毫不藏私地阐释了积极教育的心法与技巧，有助于父母更好地支持孩子的自然成长，成就孩子的绽放人生。