当代大学生心理素质导论 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

本书力图改变以大学生心理问题为导向的传统教学思维，按照科学发展观的要求，以当代大学生的心理特征、心理需求为导向，建立本教材的内容体系；尝试对攸关大学生身心发展的部分内容进行调整，导入新的理论思路。全书以人为本，用现代需求观取代传统的问题观，走进学生心灵，关注学生需求，将大学生的心理健康融入心理素质教育之中，鼓励当代大学生在心理素质的培养中、在个人潜能的发掘中实现自我成长。为努力贴近大学生的现实生活，本书尝试将经典、实用的大学生心理咨询案例引入教材，以期有效地培养大学生的心理自助能力，构建大学生的科学求助理念，强化大学生的现代心理保健意识，提高大学生识别与解决心理问题的能力。该书思维严谨、观点新颖、文风清新、深入浅出，既便于大学生阅读理解，又适合广大青年自学；同时对心理学、教育工作者及有关研究人员亦有参考价值。

章 绪论

节 素质教育发展简介

第二节 社会发展与大学生心理素质教育

第三节 心理素质与心理学

第四节 心理素质的含义及其特征

第五节 心理素质与成功人生

第六节 大学生心理素质导论内容体系与学习意义

本章练习

第二章 大学生的自我意识

节 自我意识概述

第二节 现实自我的认知

第三节 理想自我的构建

第四节 本能自我的识别

第五节 大学生自我意识障碍的常见形态

第六节 大学生自我意识的优化途径

本章练习

本章附录

第三章 大学生人格发展与心理需求

节 人格概述

第二节 人格的动力属性——气质

第三节 人格的社会属性——性格

第四节 大学生的主要心理需求与心理矛盾

第五节 大学生人格的健全与发展

本章练习

本章附录

第四章 大学生的学习与创新

节 学习概述

第二节 大学生的学习动机与学习心态

第三节 大学生的学习策略

第四节 大学生创新能力的培养与发展

第五节 大学生常见的学习心理问题及调适

本章练习

本章附录

第五章 大学生的交际能力

节 人际交往概述

第二节 人际交往的基本功能

第三节 人际交往的人本心态

第四节 人际交往的动机定位——黄金规则

第五节 人际交往的有效路径——白金法则

第六节 人际交往的安全机制——水晶定律

第七节 人际交往的互动技巧

第八节 人际交往的常见问题

本章练习

本章附录

第六章 大学生爱的艺术

节 亲情、友情与爱情的区分

第二节 大学生恋爱的特点

第三节 大学生恋爱的动机

第四节 大学生爱的艺术

第五节 大学生常见的恋爱心理困惑

本章练习

本章附录

第七章 大学生的职业心态与生涯规划

节 大学生职业心态的构建

第二节 大学生职业生涯规划

第三节 大学生择业原则和求职技巧

本章练习

本章附录

第八章 大学生的压力与情绪管理

节 心理压力的管理

第二节 大学生的情绪管理

本章练习

本章附录

第九章 大学生的心理保健

节 大学生的适应与防御

第二节 大学生一般心理问题的识别

第三节 大学生的心理自助

第四节 大学生心理问题的科学求助

第五节 心理咨询的主要理论与方法简介

本章练习

本章附录

参考文献

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书籍介绍

《当代大学生心理素质导论》力图改变以大学生心理问题为导向的传统教学思维，按照科学发展观的要求，以当代大学生的心理特征、心理需求为导向，建立本教材的内容体系；尝试对攸关大学生身心发展的部分内容（如大学生人际交往、恋爱、职业观、心理健康等）进行调整，导入新的理论思路。