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内容简介:
格斗技术从入门到精通 由前武警特战队***、搏击教员Sniper派先生倾力打造,从格斗的热身、站架、步法移动等基本功讲起,循序渐进地讲解了格斗中拳法、腿法的进攻与防御技术及其组合应用,并对非常实用的近身技术、地面技术、格斗体能、防卫格斗与应用进行了细致介绍。此外,书中采用了真人示范、分步骤图解的形式,有利于初学 者理解技术要点、掌握细节,致力于为读者提供系统的训练指导。 格斗技术从入门到精通 适合想要了解格斗、学习格斗以及从事格斗教学的人士阅读。
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书籍介绍
格斗技术从入门到精通 由前武警特战队***、搏击教员Sniper派先生倾力打造,从格斗的热身、站架、步法移动等基本功讲起,循序渐进地讲解了格斗中拳法、腿法的进攻与防御技术及其组合应用,并对非常实用的近身技术、地面技术、格斗体能、防卫格斗与应用进行了细致介绍。此外,书中采用了真人示范、分步骤图解的形式,有利于初学 者理解技术要点、掌握细节,致力于为读者提供系统的训练指导。 格斗技术从入门到精通 适合想要了解格斗、学习格斗以及从事格斗教学的人士阅读。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:8分
使用便利性:8分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:4分
加载速度:8分
安全性:3分
稳定性:6分
搜索功能:4分
下载便捷性:5分
下载点评
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- 格式多(211+)
- 内涵好书(347+)
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:9分
主题深度:5分
文字风格:5分
语言运用:8分
文笔流畅:5分
思想传递:9分
知识深度:8分
知识广度:9分
实用性:3分
章节划分:5分
结构布局:9分
新颖与独特:7分
情感共鸣:7分
引人入胜:8分
现实相关:4分
沉浸感:6分
事实准确性:9分
文化贡献:7分