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这是一部聚焦现代女性困惑与挣扎的温暖疗愈之作，也是一次浸润心灵带着笑与泪的深度沟通实录。

倪萍和16位不同年龄段、不同行业中的女性相聚在一起，围绕着梦想、成长、爱情、婚姻、工作、教育、生育等话题进行了深度的探讨和交流，撷取她们生活中最典型、最困惑的问题，聊聊女性面临的困境与出路。

在访谈中，倪萍为她们分担生命的重量，传递生命的温度。每个人都能在故事中找到自己的影子，并汲取智慧和力量。

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著名主持人、演员。曾主持《综艺大观》《聊天》等栏目及中央电视台春节联欢晚会等数百台大型文艺晚会。蝉联第一届至第三届“金话筒”奖，获得第六届、第七届电视文艺“星光奖”最佳主持人奖。主演电影有《山菊花》《美丽的大脚》《祁连山的回声》等。主演电视剧《雪城》《浪漫的事》《没有语言的生活》等。获得“金鸡奖”最佳女主角、“华表奖”最佳女主角、“金鹰奖”最佳女演员及蒙特利尔国际电影节最佳女主角等奖项。

已出版文学作品《日子》《姥姥语录》《和姥姥一起画画》等。

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倪萍：有一个山东的男孩，在2岁的时候因为感冒发烧成了听障

儿童，这对他的母亲来说是沉重的打击。他母亲的做法很

励志，她在得知这个结果之后就决定，要让儿子学一门手

艺，让他将来能养活自己。●

在孩子8岁之前，她一直细心地观察孩子对什么有兴趣，

什么都让孩子去尝试，从最底层能维持生计的事情找起，

没有说非要干一件多么伟大的事，就这么一直摸索。后来

有一天，她突然发现儿子对画画很感兴趣。孩子看到漂亮

的面，会粗头停留观看很久。这个孩子对色彩很敏感，他失去了所为，说话自然也越来越差，但有一双灵敏的眼睛，能非常准确地分辨出2000多种颜色。

现在这个孩子，也如他母亲所愿，拥有了一份非常适合他的工作，成了修复古画的一把好手。他们所用的矿石颜料获取难度很大，要把大石块敲成小石块，一步步分解成更小的石块，再捣碎、研磨，反反复复可能需要上百道工序，才能制成一小包颜料，非常珍贵。这些珍贵的颜料制作出来之后，就可以用来修复古画。这个孩子调出来的颜色特别准确，所以有了一份非常稳定，收入很高，且自己也很喜欢的工作。

这给了我很大的启示，遭受这么大灾难的听障孩子依然靠自己有了很好的人生，我们做父母的还要焦虑什么呢？完全可以从容一点，一步步地往下走。没有人敢说孩子未来一定是什么样子，但我们能看到他现阶段的状态，他是不是快乐。

，大点定就像是嵌入了一

焦虑不能解决任何问题，反而会滋生一些不好的情嘴、不一

和学好的心态，可能在你不经意的时候就把这些传递给了

就像你在给花浇水的时候，不小心水里渗了点有害的西，

安时间长了你就会觉得：这小花儿怎么总长藏不精神形？是

不是花出了什么问题？但你可能没想到，是水有问题，水

里掺了一种叫“焦虑”的慢性毒药。

家长真的要学会放松一点。你们放松了，不焦虑了，杆

学习、生活、性格方方面面才会更自在，更有创造力，才

会更好。

书籍介绍

这是一部聚焦现代女性困惑与挣扎的温暖疗愈之作，也是一次浸润心灵带着笑与泪的深度沟通实录。

倪萍和16位不同年龄段、不同行业中的女性相聚在一起，围绕着梦想、成长、爱情、婚姻、工作、教育、生育等话题进行了深度的探讨和交流，撷取她们生活中最典型、最困惑的问题，聊聊女性面临的困境与出路。

在访谈中，倪萍为她们分担生命的重量，传递生命的温度。每个人都能在故事中找到自己的影子，并汲取智慧和力量。