点击选择搜索分类
阅界魔法屋 -***无器械训练宝典( 货号:711547656)

***无器械训练宝典( 货号:711547656) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

***无器械训练宝典( 货号:711547656)精美图片

***无器械训练宝典( 货号:711547656)电子书下载地址

》***无器械训练宝典( 货号:711547656)电子书籍版权问题 请点击这里查看《

***无器械训练宝典( 货号:711547656)书籍详细信息

  • ISBN：9787115476562
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-06
  • 页数：暂无页数
  • 价格：98.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

基本信息

商品名称： 无器械训练宝典

出版社： 人民邮电出版社

出版时间：2020-06-01

作者：奥利弗.伯特伦

译者：张晓妍

开本： 20开

定价： 98.00

页数：

印次： 1

ISBN号：9787115476562

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

你想拥有强壮而又健美的身材吗?你经常为没时间去健身房训练而烦恼吗?本书是你的理想选择。

本书由知名健身杂志《男士健康》组织编写，分别介绍了针对手臂、肩部、胸部、上背部、躯干、腿部以及全身的无器械训练方法，另外还介绍了身体构造、体能素质、训练守则、营养供应等方面的内容。本书zui后一章还介绍了具体的无器械训练计划，你可以在此此基础上设计自己的训练方案。书中通过大量精美的彩色图片展示了各种训练动作的细节，并配以简要的文字说明，易于对照学习。根据书中所介绍的练习方法，你徒手或者只需借助单杠等简易器材即可进行训练，取得理想的健身效果。

本书适合健身爱好者阅读。

书籍目录：

暂无相关目录，正在全力查找中！

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：***无器械训练宝典( 货号:711547656)在线阅读

在线听书地址：***无器械训练宝典( 货号:711547656)在线收听

在线购买地址：***无器械训练宝典( 货号:711547656)在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：8分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：5分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：8分

  • 是否包含广告：8分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：9分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：8分

下载点评

  • txt(203+)
  • 好评多(663+)
  • 排版满分(287+)
  • 速度慢(634+)
  • 无颠倒(430+)
  • 一星好评(555+)
  • 种类多(121+)

下载评价

  • 网友 曾***玉：

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 利***巧：

    差评。这个是收费的

  • 网友 仰***兰：

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 权***波：

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 芮***枫：

    有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈

  • 网友 菱***兰：

    特好。有好多书

  • 网友 田***珊：

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 宫***玉：

    我说完了。

  • 网友 辛***玮：

    页面不错 整体风格喜欢

喜欢"***无器械训练宝典( 货号:711547656)"的人也看了

***无器械训练宝典( 货号:711547656)分类索引数据信息

ISBN：9787115476562
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-06
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 阅界魔法屋 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。