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内容简介:
生活就像跑一场障碍赛,让人兴奋又开心,同时也充满了各种等待跨越的障碍。你在遇到困难时懂得安慰自己吗?你经常抱怨不公平的事都发生在自己身上吗?抱怨不只是发泄情绪,更是一种思考方式。
本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法,以轻松幽默的笔调引导你认识到爱抱怨的态度及危害,学会用新的视角看待问题,抛弃过去不愉快的回忆,把注意力放在生活中发生的好事上。
生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏,让你少谈论遇到的问题,多谈论有趣的经历,变得更快乐、更积极。
书籍目录:
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作者介绍:
唐·许布纳
心理学博士,临床心理学家,美国心理学会成员,专注于12岁以下儿童及家长的心理咨询工作。出版了《美国心理学会儿童情绪管理完全手册》系列图书,帮助儿童解决常见的心理问题,被翻译成14种语言畅销全球,获得美国育儿类出版物金奖、妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。
邦妮·马修斯
儿童图书插画作家,已有25部作品出版。她富有想象力的艺术作品出现在很多儿童图书及杂志上,广受读者欢迎。
出版社信息:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
生活就像跑一场障碍赛,让人兴奋又开心,同时也充满了各种等待跨越的障碍。你在遇到困难时懂得安慰自己吗?你经常抱怨不公平的事都发生在自己身上吗?抱怨不只是发泄情绪,更是一种思考方式。
本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法,以轻松幽默的笔调引导你认识到爱抱怨的态度及危害,学会用新的视角看待问题,抛弃过去不愉快的回忆,把注意力放在生活中发生的好事上。
生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏,让你少谈论遇到的问题,多谈论有趣的经历,变得更快乐、更积极。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:4分
使用便利性:4分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:8分
加载速度:7分
安全性:6分
稳定性:3分
搜索功能:4分
下载便捷性:5分
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下载评价
- 网友 汪***豪:
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 权***颜:
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 马***偲:
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 冯***卉:
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 苍***如:
什么格式都有的呀。
- 网友 国***芳:
五星好评
- 网友 温***欣:
可以可以可以
- 网友 谢***灵:
推荐,啥格式都有
- 网友 融***华:
下载速度还可以
- 网友 曹***雯:
为什么许多书都找不到?
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:4分
主题深度:6分
文字风格:3分
语言运用:3分
文笔流畅:8分
思想传递:6分
知识深度:4分
知识广度:8分
实用性:4分
章节划分:5分
结构布局:8分
新颖与独特:4分
情感共鸣:7分
引人入胜:8分
现实相关:8分
沉浸感:6分
事实准确性:9分
文化贡献:7分